izmit yoga dersleri, izmit yoga hakkında bilgi verir

Yoga, eski Hint felsefesinde 5.000 yıllık bir geçmişe sahip olan zihin ve beden uygulamasıdır.
Çeşitli yoga hareketleri; fiziksel duruşları, nefes tekniklerini ve meditasyon veya rahatlamayı birleştirir. Son yıllarda, zihin ve bedenin daha iyi kontrol edilmesini sağlayan ve refahı artıran pozisyonlara dayanan bir fiziksel egzersiz biçimi olarak popüler hale gelmiştir. Uygulamada birkaç farklı yoga türü ve birçok disiplin bulunmaktadır.

İzmit yoga dersleri sınıfı açarak bu disiplini sizlere aktarması için uzman eğitmenlerimizden destek almaktayız. Sizlere YOGA ile bütünlük sağlayacak bir ortamı tam studyomuzda sağlayacağız.

Sizi şimdi ders ön kayıt formumuz ile derslere davet ediyoruz. Buradan Ders ön kayıt formunu doldurur veya whatsapp butonu, instagram adresimiz ile hemen size bilgi verebiliriz